Theo ước tính, mỗi năm tại nước ta có gần 70 triệu lít
rượu, bia được tiêu thụ và đứng trong tốp 10 quốc gia có số lượng bia, rượu
bình quân được sử dụng. Vì vậy rượu, bia được coi là đồ uống được sử dụng nhiều
trong sinh hoạt hàng ngày từ thành thị đến nông thôn, trong dịp liên hoan, cưới
hỏi, là khi Tết đến, mùa hè oi nóng. Sử dụng rượu, bia ở liều lượng chừng mực
để chúc nhau những điều tốt đẹp nhất vốn là một nét văn hóa ở nước ta. Tuy
nhiên, hành vi sử dụng rượu, bia quá nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến
sức khỏe con người; bên cạnh đó khi điều khiển phương tiện giao thống khi đã sử
dụng rượu, bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vụ tại nạn giao thông, gây
thương tích và cướp đi sinh mạng rất nhiều người.
(ảnh minh hoạ)
Các
nghiên cứu khoa học có bằng chứng cho thấy rượu,
bia là nguyên nhân trực tiếp làm
gia tăng các bệnh không lây nhiễm như rối loạn tâm thần, bệnh về gan, bệnh về tim mạch... Mặt khác, rượu nằm trong nhóm chất
hướng thần gây nghiện nên
dễ gây cho người uống có xu hướng tăng
liều sử dụng và dễ
bị lệ thuộc sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.
Rượu với chức năng gan: Gan là nơi chuyển hóa tất cả chất cồn từ rượu, bia
sau khi uống vào cơ thể. Trong quá trình này, gan phải chuyển hóa và đào thải
rất nhiều độc tố. Nếu tần suất uống rượu, bia nhiều, theo thời gian gan bị tổn
thương và tích tụ nhiều chất béo dẫn tới gan nhiễm mỡ. Chất béo hạn chế lưu
lượng máu đến các tế bào gan, khiến gan bị suy và dần mất chức năng, trở thành
mô sẹo. Sử dụng rượu bia liên tục và trong thời gian dài mô sẹo tại gan sẽ tăng lên và không hồi phục
được có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan.
Ảnh
hưởng tới não bộ: Khi một lượng cồn lớn vào
trong cơ thể chúng gây rối loạn các
xung tế bào thần kinh, khiến bộ não của chúng ta
không còn kiểm soát, điều chỉnh được các hoạt động của các trung tâm dưới vỏ.
Từ đó gây ra rối loạn tâm thần như
nảy sinh suy nghĩ, hành động tiêu cực, đi đứng loạng choạng,
phản ứng chậm, mất kiểm soát, suy giảm trí nhớ,
hoang tưởng…
Ảnh
hưởng đến tim mạch: Rượu bia làm cho cơ tim bị thoái hóa, tăng nhịp tim có
thể gây ra suy tim. Dùng rượu mạnh trong thời gian dài có thể gây giãn cơ tim,
phì đại tâm thất và xơ hóa; Rượu bia nguy
cơ hàng đầu mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết
áp, rối loạn nhịp tim,
suy tim…là nguyên nhân của đột quỵ và nhồi máu cơ
tim.
Tác
hại đến thận: Vai trò quan trọng nhất của thận là lọc máu để loại bỏ
các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Khi uống nhiều rượu bia có thể làm thay đổi
chức năng của thận và khiến thận không thể lọc máu dẫn đến suy thận.
Tác
hại đến dạ dày: Theo một số nghiên cứu, khi rượu bia vào trong cơ thể sẽ
bị phân hủy từ ethanol thành các acetaldehyde (chất rất độc) có thể gây viêm
loét dạ dày; Rượu kích thích niêm mạc dạ dày tiết nhiều axit tiêu
hóa hơn, khi rượu và cả axit tích tụ trong dạ dày có thể gây ra tình trạng buồn
nôn và nôn.
Làm
tổn thương tuyến tụy, gây tiểu đường: Thông thường, tụy là nơi sản xuất insulin, giúp điều hòa
nồng độ đường trong máu và các hooc-môn khác giúp tiêu hóa thức ăn. Khi uống
nhiều rượu dần tuyến tụy bị mất chức năng, không thể tạo ra
insulin, bạn sẽ bị mắc tiểu đường type 2. Cùng với đó, các độc chất tích tụ vào
tụy có thể gây viêm tụy hoặc dẫn đến làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.
Gây
loãng xương, tiêu cơ bắp: Tiêu
thụ nhiều rượu có thể làm giảm lượng canxi trong cơ thể. Cùng với cách nó ảnh
hưởng đến các hooc-môn tăng tưởng, rượu sẽ ngăn chặn quá trình hình thành tế
bào xương mới. Khi đó, bạn sẽ dễ bị loãng xương; Chất cồn hạn chế máu đến cơ
bắp, theo thời gian sẽ khiến bạn bị tiêu giảm cơ bắp và yếu hơn.
Nguy
cơ đối với phụ nữ mang thai: Bất
kỳ đồ uống có cồn nào trong thời kỳ mang thai cũng đều có thể gây hại. Việc
tiếp xúc với rượu trước khi sinh có nguy cơ gây ra các vấn đề về thể chất, nhận
thức và hành vi ở trẻ em. Những vấn đề này nằm trong rối loạn phổ rượu thai nhi
(FASD), gây tổn thương trí não ở trẻ sơ sinh và hạn chế tăng trưởng ở thai nhi.
Ngoài ra, phụ nữ uống rượu trong khi mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ
sinh non.
Rượu và tai
nạn giao thông: Thường thấy là mất
khả năng kiềm chế, mất khả năng kiểm soát hoạt động cơ thể, không tự chủ hành vi...
Đây là lý do không làm chủ tay lái, phóng xe nhanh, chạy ẩu gây tai nạn cho
chính người uống rượu và cho người khác.
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình, cộng đồng…mỗi cá
nhân nên thực hiện nghiêm chỉnh Nghị định của Chính phủ, khuyến cáo của
Bộ Y tế về hành vi sử dụng rượu, bia.
Tuân
thủ, thực
hiện các quy định về phòng, chống tác hại của rượu, bia; thực hiện nghiêm chỉnh các
quy định số 100/2019/ NĐ-CP
ngày 31/12/2019; Nghị định số 123/2021/NĐ-CP ngày 28/12/2021 của Chính phủ quy
định xử phạt hành chính trong lĩnh vực hàng hải; đường bộ, đường sắt; hàng
không dân dụng.
Hãy
hạn chế uống rượu, bia vì khi
đã sử dụng sẽ không có ngưỡng nào là an
toàn. Người dân có ý thức sử dụng sao cho vừa đủ vui, bảo đảm an toàn sức khỏe,
tính mạng, để không xảy ra những tai họa, những điều bất hạnh cho chính gia
đình mình và xã hội.
Đặc
biệt, không sử dụng rượu bia trong các trường hợp: điều khiển phương tiện cơ
giới, vận hành máy móc, phụ nữ đang mang thai, có các tình trạng bệnh lý mà
rượu bia làm cho bệnh nặng lên.
Không
nên tham gia vào các hoạt động ngoài trời hoặc ở những nơi nguy hiểm, không an
toàn vì dễ bị ngã, va chạm, chấn thương,…Tuyệt đối không điều khiển phương tiện
giao thông sau khi uống rượu, bia.
Chỉ
uống rượu, bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng.
Ngọc
Anh