Việc đánh răng hàng ngày là thói quen mà bất cứ bạn nhỏ nào cũng được cha mẹ yêu cầu thực hiện nhằm giúp các bé bảo vệ răng miệng của mình. Tuy nhiên, đánh răng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu và làm mòn lớp men răng. Dưới đây là hướng dẫn mẹ cách đánh răng đúng cách cho trẻ từ 1 - 9 tuổi.
Viên chức Trạm Y tế xã Lý Bôn, Bảo Lâm khám, tư vấn chăm sóc sức khoẻ răng
cho trẻ.
Nguyên nhân dẫn đến
các bệnh răng miệng ở trẻ, trong đó có sự chủ quan của cha mẹ
trong vấn đề chăm sóc răng miệng cho trẻ. Sâu răng từ nhỏ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, tâm lý giao
tiếp của trẻ mà còn gây nhiều bất lợi cho các bé khi trưởng thành.
Một nguyên nhân quan
trọng là nhiều bậc phụ huynh chưa ý thức đầy đủ về tầm quan trọng của chăm sóc
răng miệng ở trẻ, với suy nghĩ con còn nhỏ, chưa cần đánh răng hàng ngày.
Điều kiện sống được
nâng cao đồng nghĩa với việc thói quen ăn uống của người Việt trong những năm
gần đây thay đổi nhiều. Nếu trước đây người Việt Nam ăn uống lành mạnh hơn với
các loại thức ăn tươi thì hiện nay, đồ hộp, đồ ăn nhanh, nước uống có đường
ngày càng phổ biến. Đây chính là một trong những tác nhân gây các bệnh răng
miệng ở trẻ em.
Việc dư thừa trong thức ăn
và vi khuẩn trong miệng của trẻ, theo nghiên cứu của các chuyên gia về răng hàm mặt thì chính đường dư thừa
trong thức ăn và vi khuẩn trong miệng của trẻ là nguyên nhân gây sâu răng. Khi
kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo thành mảng bám trên răng. Nếu không chải răng kỹ
lưỡng mỗi ngày, vi khuẩn trong mảng bám sẽ tiết ra axit có hại, phá hủy men
răng và làm sâu răng, đồng thời lâu ngày sẽ tạo thành vôi răng (cao răng) gây
viêm nướu (đỏ, sưng và chảy máu nướu), bệnh nha chu và thậm chí mất răng nếu
không được chữa trị kịp thời.
Hướng dẫn chăm sóc
răng miệng cho trẻ theo từng độ tuổi, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm cho trẻ là điều quan trọng đối với các
bậc cha mẹ. Có nhiều cách bảo vệ và phòng ngừa bệnh răng miệng cho trẻ, trong
đó, cha mẹ nên lưu ý đến việc chọn bàn chải, kem đánh răng phù hợp lứa tuổi và
thực hành chải răng đúng cách.
Từ 8 tháng tuổi: bé
bắt đầu mọc răng sữa.
Giai đoạn từ một tuổi
đến 2 tuổi: Cha mẹ cần chủ động đánh răng cho trẻ. Khi bé chưa mọc răng hay mới
mọc một vài chiếc răng đầu tiên bạn cần vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm
thấm nước ấm sạch hoặc nước muối pha loãng.
Khi trẻ 3 - 6 tuổi:
Trẻ bắt đầu mọc răng hàm và lần lượt thay răng, chuyển từ răng sữa sang răng
vĩnh viễn. Đến lúc này, cha mẹ có thể cho trẻ tự đánh răng mỗi ngày dưới sự
giám sát của người lớn.
Trẻ 6 - 9 tuổi: cha
mẹ vẫn nên kiểm tra việc chải răng của trẻ đều đặn để đảm bảo trẻ đánh răng
đúng cách.
Bên cạnh đó, cha mẹ
cần nhớ một số nguyên tắc và nên sử dụng những mẹo dưới đây nhằm tạo hứng thú
cho trẻ làm quen với thói quen đánh răng đúng cách:
Chia lịch đánh răng, vệ sinh răng miệng vào
thời gian hợp lý. Bạn cần hướng dẫn trẻ đánh răng đều đặn ngày 2 lần (buổi sáng
và trước khi đi ngủ).
Đánh răng đúng cách
để trẻ không bị đau đớn, khó chịu, đồng thời mang lại hiệu quả chăm sóc, bảo vệ
răng miệng cao. Đó là đặt bàn chải nhẹ nhàng sao cho lông bàn chải vừa khít
trên bề mặt răng, chải từng nhóm răng, mỗi nhóm độ 2 - 3 cái, chải đủ ba mặt
răng: mặt trước, mặt sau và mặt nhai. Thời gian đánh răng lý tưởng nhất là
khoảng 2 - 3 phút.
Lưu ý: Chọn loại kem đánh
răng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ: chọn loại có công thức không đường, chứa
Xylitol và Active Fluoride để chống sâu răng. Rất nhiều trẻ nhũ nhi có xu hướng
thích ăn hoặc mút kem đánh răng nên phụ huynh cần chọn loại kem an toàn nếu trẻ
lỡ nuốt phải. Là dòng kem đánh răng cho trẻ em rất phổ biến tại nhiều thị
trường châu Á như Nhật, Thái Lan, Singapore, kem đánh răng Kodomo của thương
hiệu Lion có công thức không đường, bổ sung Active Fluoride và Xylitol giúp
ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, an toàn cho bé nếu lỡ nuốt phải.
Chọn bàn chải cho
trẻ: cha mẹ cần ưu tiên loại có đầu tròn nhỏ với cổ bàn chải dài để trẻ dễ xoay
sở khi chải sâu tận mặt sau của răng. Lông bàn chải cho trẻ là loại lông siêu mềm
đủ để loại bỏ các mảng bám mà không gây trầy xước nướu.
Ngọc Anh